?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ай нид хелп

Голова не варит от слова совсем. Точнее, рабочий процесс идет, но дикая усталость и постоянная сонливость просто убивают. Коллеги, чем подзарядиться? Кофе, сигареты и энергетики не предлагать - не помогают) Смена места работы тоже не вариант.

promo piterhandra may 26, 2014 12:40 3
Buy for 100 tokens
Заказать книги на сайте Озон.ру; Заказать книги на сайте Лабиринт; Скачать электронную книгу на сайте Литрес; Читать онлайн на СамИздате. Репост приветствуется!

Comments

( 37 comments — Leave a comment )
maikafer
Aug. 7th, 2016 12:41 pm (UTC)
1) поспать (если долго не спал или мало; хоть немного)
2) освежиться (усталость и сонливость могут быть от жары - организм с ней борется, силы еще и на это тратит, вот на остальное у него сил и не хватает совсем)
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:30 pm (UTC)
В Питере с жарой сложно - дожжжжди)
(no subject) - maikafer - Aug. 7th, 2016 02:28 pm (UTC) - Expand
lizardian
Aug. 7th, 2016 12:48 pm (UTC)
Отдыхать. Кофе, сигареты и энергетики используют ресурсы организма, если их не восполнять, то и использовать нечего, и стимуляторы действовать перестают.
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:29 pm (UTC)
Эх.
(Anonymous)
Aug. 7th, 2016 12:53 pm (UTC)
Из личного опыта. Если цель - прийти в норму, то забить на всё и хорошо выспаться, причём несколько дней _подряд_. А если хочешь угробить себя окончательно - можно использовать любые другие способы. Третьего, увы, не дано.
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:29 pm (UTC)
К сожалению, до 15 августа выспаться мне не светит ((
(no subject) - yoschi - Aug. 7th, 2016 10:10 pm (UTC) - Expand
lady_nb
Aug. 7th, 2016 12:56 pm (UTC)
прогулки
физические упражнения, хотя бы зарядка
еще говорят дышать надо правильно, чтоб мозгам кислороду хватало, но это я не знаю, как
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:28 pm (UTC)
По моему району особо не погуляешь)) Но я стараюсь выползать хоть раз в сутки на пару часов, но редко((
Олег Гайдук
Aug. 7th, 2016 01:13 pm (UTC)
Мне физ тренировки помогают, но без фанатизма, бег, зарядка и тд, чтобы кровообращение нормальное было.
Еще очень помогает крепкий сон, особенно после регулярного недосыпа. Посплю часов 10-11, и мозг работает на "ура"
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:27 pm (UTC)
К сожалению, сон пока не вариант. А относительно физ упражнений я уже задумываюсь.
(no subject) - mynameiszb - Aug. 7th, 2016 01:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - piterhandra - Aug. 7th, 2016 02:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mynameiszb - Aug. 7th, 2016 11:25 pm (UTC) - Expand
nostradamvs
Aug. 7th, 2016 01:16 pm (UTC)
Не помогают ибо привык.

Мне охуительно помогает резкая смена занятий. Например, хреначу я сейчас научно-популярный труд про русскую изобретательскую школу. Объём огромный. Писать надо. Голова не варит.

Встаю, иду и делаю что-то большое и полезное по дому. Полку прибиваю. Вон бар сделал из говна и палок, крутой, кстати. Надо бы пойти ещё ванну заакрилить.

Потом садишься такой за комп и ещё тыщ на 20 знаков лётом хватает.
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:27 pm (UTC)
Перемыл дома всю посуду, переставил все книги...не знаю чем ещё заняться) Но да, это помогает, хоть и не на долго.
(no subject) - lizardian - Aug. 7th, 2016 01:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - piterhandra - Aug. 7th, 2016 01:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nostradamvs - Aug. 8th, 2016 08:01 am (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 7th, 2016 01:27 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:28 pm (UTC)
Лучше бы что подсказал дельное.
kristian_bed
Aug. 7th, 2016 01:44 pm (UTC)
Рыбий жир.
Самое дельное на данный момент.
piterhandra
Aug. 7th, 2016 01:45 pm (UTC)
Серьезно? 0_о
(no subject) - kristian_bed - Aug. 7th, 2016 02:03 pm (UTC) - Expand
aunt_helen
Aug. 7th, 2016 02:47 pm (UTC)
Нейромультивит, лецитин. Мягкая подкормка мозга.
piterhandra
Aug. 8th, 2016 04:24 pm (UTC)
Спасибо)
hvoinaya_elka
Aug. 7th, 2016 02:56 pm (UTC)
Гуарана, секс, поход, физуха, обшение с дельфинами, прыжок с парашютом...
кокаин не предлагаю))
piterhandra
Aug. 8th, 2016 04:24 pm (UTC)
Не-не-не, наркотики не интересуют)
asuri
Aug. 7th, 2016 03:22 pm (UTC)
Если жарко - то засовывать голову под холодную воду и не вытирать. Пока будет сохнуть само, мысли будут заметно яснее.
Здоровья!
piterhandra
Aug. 8th, 2016 04:24 pm (UTC)
Спасибо!
mifology
Aug. 7th, 2016 03:57 pm (UTC)
Я спасаюсь в такие жизненные периоды Гербион Женьшень. В капсулах, одну с утра и вроде жив.
Или если проблема с иммунитетом, а не усталостью и накатившимся, то Эхинациея в спиртовой настойке. 15 капель с утра после завтрака. Но с ней эффект накопительный, как с любой гомеопатией.
piterhandra
Aug. 8th, 2016 04:25 pm (UTC)
Спасибо)
zhiltsova
Aug. 8th, 2016 06:11 am (UTC)
Нейромультивит попей. У меня такой же аврал, и не первый, когда надо писать 24 часа в сутки от неуспевания. Нейромультивит реально мозги освежает.
piterhandra
Aug. 8th, 2016 04:25 pm (UTC)
Спасибо)
olcha_tihiro
Aug. 9th, 2016 09:23 am (UTC)
Смена обстановки, хоть локальная (поработать не дома, а в кафе-парке-коворкинге), хоть глобальная - взять да и свалить в другой город или страну на недельку.
vladkostromin
Aug. 20th, 2016 03:25 pm (UTC)
отжимания на одной руке чудесно освежают
( 37 comments — Leave a comment )

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek